Cabinet PsychoThérapeutique
Accueil
À propos
Seances
Contact
Cabinet PsychoThérapeutique
Accueil
À propos
Seances
Contact
Seances
Consultation Analytique
EMDR / RIT
Hypnose EriKsonienne
Hypno-Antalgie
Hypnose de Régression dans les Vies Antérieures et l'Entre Vies
Hypnose de Communication avec les Défunts
Auto Hypnose
Méditation Pleine Conscience
Cohérence Cardiaque
LuminoThérapie
Groupe Thérapeutique de Paroles pour Femmes Ayant subis des Violences Conjugales
Bilan Psychologique
Ce type de Consultation constitue un cadre de Soins apportés à diverses Problématiques : *Difficultés Personnelles *Difficultés Relationnelles *Questionnements Existenciels. La Thérapie Analytique, est influencée par la Psychanalyse. Elle permet de progresser dans la connaissance que l’on a de soi et dans la résolution de certains obstacles que l’on rencontre. Elle permet de réfléchir, de déployer ses pensées, et de se remettre en question dans un échange direct, en « face à face » avec le thérapeute. C’est un temps, un espace, qui n’appartient qu’à soi et qui permet de se libérer de sa souffrance. Le but est d’agir sur des symptômes , de changer certains modes de fonctionnement. La Thérapie Cognitivo-Comportementale pour sa part, permet d’obtenir une modification des comportements non désirables et des cognitions (pensées) qui provoquent l’apparition d’émotions désagréables ou même nocives. Développées plus récemment, la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement et les Thérapies de la Pleine Conscience viennent compléter cette approche en favorisant le contact de la personne avec le moment présent et son acceptation de ce qu’elle éprouve ou de ce qu’elle pense. Cette approche centre la problématique du patient sur le «ici et maintenant», ce qui implique d'identifier le problème existant, et de voir ensuite les recommandations du thérapeute être appliquées par le patient qui va modifier certains paramètres de son environnement physique ou de sa réalité psychologique (son langage intérieur) pour arriver à ses fins. Un engagement dans le processus de soin est nécessaire par une présence régulière.
50
€
Ou Gestion Emotionnelle des Traumatismes. L'EMDR relève de la Thérapie Psycho NeuroBiologique. Elle est basée sur la stimulation sensorielle bilatérale. Elle est très efficace dans le traitement des traumatismes anciens, récents, majeurs, mineurs. Elle s'insère dans le cadre des Thérapies Brèves. Elle est donc utilisée dans le contexte du Stress Post Traumatique, des dépressions, des angoisses, des anxiétés....La RIT ou Réduction d'Incidents Traumatiques, pour sa part, a également pour objectif de débarrasser le patient de façon stable des symptômes et sensations indésirables reliés à un trauma, même des années après que celui-ci se soit produit. Les symptômes d’un Stress Post-Traumatique peuvent être : l’insomnie, les cauchemars, les images obsédantes, les flashs, la déprime, les idées noires voire suicidaires, les peurs incontrôlables, la perte de confiance en soi, etc. Par Trauma on entend les viols, agressions, attentats, faits de guerre ainsi que les catastrophes naturelles c’est-à-dire tout événement dramatique au cours duquel le sujet a craint pour sa vie et a ressenti une immense détresse. On constate également que par extension, des expériences douloureuses de la vie comme le décès d’une personne aimée, la violence familiale, la rupture sentimentale, l’avortement, la perte d’un enfant, d’un travail, le déracinement, l’exil…peuvent également générer des symptômes de Stress Post-Traumatique. Un engagement dans 3 séances est nécessaire d'emblée dans un tel processus de soins.
60
€
L'Hypno-Thérapie constitue un cadre de soins répondant à diverses Problématiques. L'hypnose Ericksonienne est une approche thérapeutique basée sur les enseignements de Milton Erickson. Ce psychiatre et psychologue américain a montré à quel point l'inconscient de chaque individu était capable de répondre de façon adaptée aux différentes situations auxquelles il est confronté. L'objectif de l'hypnose Ericksonienne est donc de favoriser la mobilisation de l'inconscient grâce à l'hypnose pour faciliter la résolution des problèmes rencontrés, y compris les pathologies. L'hypnose Ericksonienne prend en charge toutes sortes de maladies et pas uniquement les maladies psychiatriques (TOC, dépression, angoisse, phobies... ). L'engagement minimal dans 3 séances est nécessaire d'emblée.
80
€
L’Hypno-Antalgie est une méthode d’accompagnement des personnes douloureuses et qui souhaitent devenir totalement autonomes dans la gestion de leur douleur chronique. C’est une méthode mixte, car elle est le fruit d’une subtile combinaison de plusieurs techniques efficaces dont l’hypnose et l’auto-hypnose. Elle est facilement et rapidement applicable sur les douleurs chroniques, l'insomnie et le stress. Les personnes douloureuses apprennent à stimuler leurs propres ressources mentales et physiologiques. L’Hypno-Antalgie est fondée sur des principes cohérents en lien avec la psychologie et la physiologie. Elle intervient en complément de la médecine traditionnelle !
80
€
La Régression dans les Vies Antérieures permet de comprendre la cause de comportements, d’événements, ou de maladies vécus dans cette vie actuelle. Votre inconscient vous amène à des situations de vies antérieures qui sont à l’origine du problème afin d’en comprendre le sens, de les résoudre et de vous en libérer. Mais vous pouvez également faire cette régression dans une démarche spirituelle afin de progresser sur votre chemin. Ce processus vous permet donc de vous libérer d’influences du passé et de vous reconnecter à votre essence spirituelle. L' Hypnose est un soin holistique réparateur. Nous traitons donc par ce biais des problèmes émotionnels liés à l'histoire, mais également physiques, car les maladies ou douleurs ont toujours une raison psychosomatique ou karmique qui les accentue. Nous partons donc du principe que tout ce qui a été créé par l’esprit peut être défait par lui. La régression dans les vies antérieures se pratique dans bien des cas par le biais de l’hypnose spirituelle. Celle-ci englobe la dimension spirituelle de la personne dans un processus hypnothérapeutique. Cette pratique démontre qu’il est possible de retrouver des mémoires profondément enfouies ayant un lien avec certains événements provenant de vies passées. Le travail de l’hypnologue consiste à faire rappeler au patient certains événements qui influencent actuellement sa propre vie. Cela permet de dénouer des blocages et libérer des charges émotionnelles opprimant la personne dans sa vie actuelle. En faisant régresser le patient dans ses anciennes vies, celui-ci comprend d’où proviennent ses blocages, ses peurs, ses phobies, ses dépendances. Cela est plus facile ensuite pour la personne de s’en libérer et de guérir.
100
€
Communication Spirituelle avec un Etre Cher. L’hypnose de communication avec les défunts est un moyen de développement personnel qui permet dans un premier temps de faire réellement le deuil de la perte de l’être cher, de lui dire au revoir, d’apaiser ses émotions dues à la séparation parfois brutale, et dans un second temps de mieux comprendre le rôle qu’il avait vis-à-vis de nous et la relation que nous avions avec lui.
100
€
Apprentissage de L'AutoHypnose. L’AutoHypnose est, comme l’hypnose, un état modifié de conscience qui se trouve à mi-chemin entre la veille et le sommeil. Il se caractérise par une baisse d’activité des fonctions de notre partie consciente et une activité accrue des fonctions inconscientes. Contrairement à l’Hypnose Ericksonienne, nul besoin d’être guidé par un thérapeute pour pratiquer l’AutoHypnose : elle peut tout à fait se réaliser sans aide extérieure. Il est cependant conseillé de suivre quelques séances d’initiation avec un praticien. Comme l’hypnose en cabinet, elle se pratique de manière régulière (à vous de définir la fréquence) en ayant préalablement défini un objectif : arrêter de fumer, de grignoter, réduire son stress ou son anxiété, ses douleurs, son manque de confiance en soi, sa dépression, ses pensées obsessionnelles... Quel que soit l’objectif que vous vous fixez, la pratique régulière de l’AutoHypnose présente de nombreux bénéfices de santé physique et mentale.
80
€
La Méditation de Pleine Conscience trouve son origine dans le bouddhisme. La Pleine Conscience (mindfulness) consiste à entraîner son esprit à se concentrer et à poser son attention intentionnellement sur les expériences internes et externes du moment présent, sans porter de jugement de valeur. Lorsque l'individu médite en pleine conscience, assis ou non, il se focalise sur ses sensations, sa respiration, un point de son corps, un mouvement, ses émotions, ses pensées, sans émettre de jugement de valeur il observe l 'intériorité et l'extériorité de façon neutre. Ce type de méditation trouve son origine dans le Bouddhisme, pour se voir ensuite intégrée scientifiquement dans différentes formes de thérapies et est étudiée pour ses apports dans différents champs de la médecine. Ainsi, elle est efficace pour réduire le stress, l'anxiété, la douleur chronique, pour lutter contre les effets et les récidives d'une dépression, les troubles de personnalité borderline, etc. Par cette l'accent est mis sur l'acceptation de ce qui se passe en nous plutôt que sur son changement. Elle agit sur le fonctionnement de notre cerveau., notre ordinateur de bord. Entraîner son attention de pareille façon permet de vivre plus pleinement, en étant plus présent et plus conscient. De contacter nos ressources internes, notre capacité de résilience, notre clarté d'esprit, notre calme intérieur, notre liberté par rapport aux schémas réactifs habituels, notre bienveillance. La relation que nous entretenons à nous même, aux autres, et au monde va progressivement changer et s'apaiser en ressentant et comprenant plus clairement l'origine de nos stress et insatisfactions.
80
€
Le Processus de Cohérence Cardiaque est une pratique respiratoire lente et précise qui vise à aider le patient à faire face à ses émotions (stress, anxiété, colère...). Il s'agit d'un outil utilisé au cours d'un travail psychologique approfondi. Ces séances durent 30 minutes.
45
€
La LuminoThérapie consiste à s’exposer à une lumière artificielle blanche, dite « à large spectre », imitant celle du soleil ou dont les qualités seraient aussi proches que possible de celles du soleil. On expose le visage, mais aussi d’autres parties du corps au besoin, à la lumière. Son but est principalement de traiter les troubles associés aux dérèglements de l’horloge biologique interne, comme la dépression saisonnière. Mais la lumière a d’autres propriétés, d’autres bienfaits : convalescence, cicatrisation, consolider le système immunitaire, apaiser les troubles du sommeil, contribuer au traitement de la dépression autre que saisonnière, réduire les problèmes liés au décalage horaire, réduire les crises de boulimie liées à l'influence des saisons, faciliter le sommeil des personnes âgées souffrant de démence... De plus, la lumière des couleurs autres que blanche, a également fait ses preuves pour différents problèmes de santé (ChromoThérapie). Le terme des séances est à définir. Dans le cadre de la dépression saisonnière, dès septembre, 4 Semaines de traitement quotidien (le matin) sont obligatoires. Ensuite un entretien 1x/semaine jusqu'au printemps. Les séances durent 20 min à 10 eu la séance. Un abonnement est conseillé.
10
€
Le Groupe Thérapeutique est un système qui reflète une réalité individuelle et collective. C’est un ensemble de personnes ayant des caractéristiques ou des buts communs, qui se retrouvent ensemble au-delà de chaque individualité, dans un cadre de fonctionnement accepté par l'ensemble des personnes constituant le groupe. Il est caractérisé par son but, que chacun de ses membres connaît, approuve et tente de concrétiser. Il s’agit d'un lieu d’échanges interindividuels et de socialisation qui implique une notion d’engagement à la fois des participants et du thérapeute. Le fonctionnement psychique du groupe est différent de la somme des fonctionnements psychiques des individus qui le composent : « un groupe fonctionne comme s’il existait un appareil psychique groupal dont les caractéristiques tendent à être interdépendantes de la nature des participants » , car chaque individu agit sur le groupe en apportant ses caractéristiques propres. Les Objectifs de ce groupe sont d' Améliorer, développer, instaurer ou restaurer : L’émancipation, L’autonomie, Les capacités relationnelles, physiques, créatives, L' image corporelle et L'Estime de soi ; Ré-entraîner et réadapter ses habiletés, accroître ses compétences psychosociales ; Favoriser la motivation au changement ; Accroître la compétence d’acquérir des réflexes de santé (Soin de soi) positifs; Se réapproprier son corps et sa sensibilité; Favoriser l'élaboration Psychique et améliorer les capacités cognitives. Un projet de Groupe est élaboré et pensé ensemble. Le Groupe se compose d'un maximum de 8 Personnes. Et ne se lance qu'avec ce nombre. Une inscription sous forme d'abonnement est sollicitée. Le tarif en est fixé à un montant de 50 eu / 2h / 1x mois pendant 10 mois. Soit 500 eu d'abonnement pour l'année. Des échelonnements peuvent être prévus.
50
€
Un Bilan Psychologique ne s'effectue pas sur simple demande. La demande doit être avalisée par le PsychoThérapeute qui juge de l'opportunité de sa rédaction. Si ce dernier est opportun, il est tarifé.
50
€
+32-0032(0)477174131
-
VIVANCE PSY FaceBooK
+33-0033(0)647837388
-
MAISON de SANTE de WIGNEHIES FRANCE
catherine.quinard.psy@gmail.com
Chemin de la Justice 19, 6460 CHIMAY, BELGIQUE
(et MAISON de SANTE DE WIGNEHIES Rue Jean Jaures FRANCE)